Download Meditation

 আস্ সালামু  আলাইকুম,

আশা করি আল্লাহর অশেষ রহমতে বেশ ভাল আছেন।

• শিথিলায়ন মেডিটেশন ডাউনলোড করার জন্য নিচের লিংকে ক্লিক করুন।

শিথিলায়ন মেডিটেশন


১.পেজ আসার পর ডান বাটনে ক্লিক করুন।

২. তারপর Save as... এ ক্লিক করে সেভ করুন।

ধরে নিলাম, আপিন প্রথম মেডিটেশন করছেন। এই কথাগুলো মনোযোগ দিয়ে শুনতে শুনতে আপনি মেডিটেশন বা ধ্যানের লেবেলে চলে যাবেন।

দিনে দুবার করে করতে থাকুন আগামী ৪০ দিন।

• আপনি অথবা আপনার পরিবারের কেউ যদি সূস্থ হতে চায়, তাহলে নিচের মেডিটেশনটি ডাউনলোড করে আগামী ৪০ দিন- দিনে দুবেলা করে করতে থাকুন।

শিথিল প্রক্রিয়ায় নিরাময় মেডিটেশন 

• আমরা সবাই পরিবর্তন চাই। আমরা চাই আরো একটু ভাল থাকতে, সাফল্যকে একটু বাড়াতে। এই পরিবর্তনের জন্যে আপনারা নিয়মিত মনছবির মেডিটাশন করতে পারেন...

শিথিল প্রক্রিয়ায় মনছবি মেডিটেশন

• এনজিওপ্লাস্টি বা বাইপাস সার্জারী ছাড়া হৃদরোগ নিরাময়ের পরীক্ষিত কার্যক্রম।

সুস্থ প্রাণবন্ত হৃদযন্ত্র প্রত্যাশী হওয়ায় আপনাকে অভিনন্দন। আপনি নিঃসন্দেহে ভাগ্যবান! এই অডিও সিডি হাতে তুলে নেয়ার মাধ্যমে আপনার হৃদযন্ত্রকে সুস্থ ও প্রাণবন্ত করে তোলার পথে প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণ করেছেন। নীরবে বসে এ সিডি বাজাতে শুরু করলেই গুরুজী শহীদ আল বোখারী মহাজাতকের বর্ণনা ও দিক-নির্দেশনায় আপনি উপলব্ধি করবেন, হৃদরোগের জন্যে কী কী ঝুঁকিপূর্ণ অনুষঙ্গ রয়েছে আপনার জীবন অভ্যাসে। বুঝতে পারবেন সুস্থ জীবনাচারের গুরুত্ব। সঠিক জীবনদৃষ্টি ও সুস্থ জীবনাচারের পথে সহজেই এগিয়ে যেতে পারবেন আপনি।

সঠিক জীবনাচার অনুসরণে আপনার করোনারি ধমনীর ব্লকেজ ধীরে ধীরে খুলে যাবে। হৃৎপিণ্ড হয়ে উঠবে সুস্থ সবল। এনজিওপ্লাস্টি বা বাইপাস সার্জারের আর প্রয়োজন হবে না। আপনি পরিণত হবেন সুস্থ সফল সুখী মানুষে। 

আগামী ৪০ দিন- দিনে দুবেলা করতে থাকুন -

১. শিথিল প্রক্রিয়ায় আত্মপর্যালোচনা মেডিটেশন  (সকাল)

২. শিথিল প্রক্রিয়ায় হৃদরোগ নিরাময় মেডিটেশন (বিকাল) 

• If you want to download relaxation meditation in English version just click below 

  easy-relaxation